消費増税前の駆け込みはC&Cレトルトカレー

消費増税前の駆け込み買いは、C&Cのレトルトカレー（辛口）を30パック、税込＆送料込で7,500円でした。

東京にいた頃、C&Cには、最低でも週1回、食べに通っていました。京王線の吉祥寺店、閉店してしまった後は、明大前店が行きつけでした。なお、秋葉原店は、現在でも部品買い出し時の必須立ち寄り箇所です。

味についてはノーコメントです。気になる方は食べてみてください。もちろん、美味しいと感じていますので、ハマったわけですが、どうしても繰り返し定期的に食べたくなります。どの程度かというと、どうしても秋葉原でPC部品を衝動買いをしたくなる程度です。

そして、秋田に移動してから、初めて食べてみました。苦しい時をともに過ごしてきた味がしました。もう一度、がんばれそうな気がしています。

やっぱり秋田では日本酒？！

焼酎を買いに近くのスーパーに行きました．寒い時(-10℃)は，焼酎お湯割りでしょう！

ざっとスーパーを回ってみると，焼酎は東京と価格は大きく変わらず，似たり寄ったりです．しかし，違うのは日本酒です．明らかに陳列されている銘柄が違います．そして，圧倒的な低価格です．同量で比較すると，焼酎の8～6割ほどです．

「日本酒を買え！」ということでしょうか．危なく流されそうになりましたが，じっとこらえて，いつもの焼酎にしました．翌日に仕事がある日は，過去の苦い経験から，日本酒を避けるようにしています．しかし，ひょっとして，もしかして，この激安な日本酒たちでは，悪い酔いしないのかもしれない・・・ので，次の休日にでも試してみようと思います．(笑)

第22回大田原マラソン プレゼントのお米

第22回大田原マラソンの景品でもらったお米2合です．ちょうど1日分．助かります．

今日の練習 神さまが降りてきたかも：供物はWindows7 WHOPPER！？

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 24'06"57
10km 21'54"66
15km 17'02"93
18km 10'30"28
19km 3'18"27
20km 3'19"82 (15-20km 17'08"37)

後半，キロ3分20秒台のペースがかなりきつかったので，ペースダウンを覚悟しました．しかし，13km過ぎ，限界を感じてきたとき，突然，呼吸が楽になりました．背筋を使い切り，腹筋だけの呼吸になったのが原因みたいです．呼吸が楽になると，体に力が入るようになり，全身の筋肉の緊張が解けていきました．その後，20kmのゴールまで，すべてキロ3分10～20秒台で走りきれました．先日の高島平20kmより速いペースです．

神さまが降りてきた感じです．今日の後半のような走りができれば，自己ベストを狙えます．明日から反復練習して，体に覚えこませようと思います．（知らない間に，基本の腹式呼吸ができなくなっていたのかもしれません．）

※
神さま降臨のため（？），昨日(10/23)，神田のバーガーキングでWindows7 WHOPPERを食べました．2120kcalです．このぐらいのパワーが必要だったのかもしれませんね．

先着30名までは777円です．もちろん，そんな時間帯にはいけないので，定価1,450円の支払いとなりました．

でかいです．口に入らないので，斜めにして削って食べます．

半分まで食べたところ．食事制限していたので，このぐらいでも，まだまだ余裕．

完食．おなかが減っていると，簡単に食べられちゃうみたいです．

北海道産ななつぼし

北海道のご飯が思いのほかおいしかったので，「北海道産ななつぼし」を購入してみました．いつも買っている米より1割ほど安いです．あと1合で手元の米がなくなるので，食べてみようと思います．

ふき乃塔狛江店

今日はふき乃塔狛江店にいってきました．ゆで上げパスタのお店です．気になってはいたのですが，駅をはさんで反対方向だったので，長いこといってませんでした．味も値段も雰囲気もちょうどいい感じでした．サラダは結構な量があるので，一人分を二人でシェアすると，ちょうどいいかもしれません．

ここ数年自宅周りの開発をおろそかにしてきたので，少しずつ開拓していこうと思います．

圧力鍋用の普通の鍋蓋（なべぶた）2

絶妙のフィット感！

カレーを暖めるのにかかる時間は大幅に短縮されました．鍋蓋は偉大です．

圧力鍋用の普通の鍋蓋（なべぶた）

100円ショップで18cm鍋蓋を購入しました．税込み105円です．先に購入した圧力鍋にジャストフィットでした．

圧力鍋でカレーを作ると，1回で6皿分になります．作った直後に2皿食べるとすると，4皿分は何らかの容器にいれて，冷蔵庫で保存する必要があります．過去，電子レンジ対応のタッパーを使っていましたが，洗うのがとても面倒でした．色がついたり，油分が残ったり，中々きれいになってくれません．そこで現在は，圧力鍋をそのまま保存容器として使っています．もちろん，圧力鍋にはラップをかけて，乾燥しないようにしています．

次に，圧力鍋に冷蔵しているカレー温めるとき，電子レンジは使えませんので，ガステーブルを使うことになります．単なる加熱なので鍋蓋で加熱効率を高めたいのですが，圧力鍋の蓋は使うことができません．普通の鍋蓋が必要になります．

圧力鍋用の普通の鍋蓋はオプションで千円ほどで売っていますが，鍋蓋に千円はハードルが高すぎます．そこで，今回購入した105円な鍋蓋の採用となりました．これで，効率的にカレーを温められることでしょう．

余談ですが，鍋蓋なしでカレーを温めると水分が一気に飛びます．50mlほどの水を加えながら加熱するといい感じになりました．鍋蓋を使うことで，加える水が少なくなり，おいしさが落ちなくなることを期待しています．

2台目の圧力鍋購入

2台目の圧力鍋購入を購入しました．"ワンダーシェフ ロタ 片手圧力鍋 3L"．amazonで5,639円．ふたたび短時間カレー人生に突入です．(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

神戸出張にて(2007/12/28)

神戸出張の際，初めてステーキ弁当なるものを食べました．それなりの値段ですが，お肉は美味しかったです．ただ，米は秋田で食べるより数段の差があります．もう少し，美味い米を使って欲しいかも．