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2018/04/10

6年ぶりに練習再開

6年ぶりに練習再開しました。5km、35'33"60、体重78.6kg。厳しいスタートです。10km走れるようになるまで、2~3weekを予想しています。過去、6年ブランクからの復帰時に失敗しているので、慎重すぎるペースでいきます。

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