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2012/06/20

今日の練習

Jog20.5km

小雨の降りしきる中、ゆっくりペースで走りました。コース中、5箇所の交差点&信号機があるため、Jog(4分/km)を超えるペースでは、走れそうもありません。 (^-^;

ベスト体重近くなってきたら、3分台/km走行できるコースを作らないとです。昆虫や爬虫類、哺乳類(熊など・・・)が少なく、夜でも走れるところは多くないです。色々探し歩いてみようと思います。

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