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2012/03/21

今日の練習

Jog15km

15kmいってみました。1年走ってなくても、なんとかなるものですね。以前、5年走らなかったときは、15km走れるようになるまで半年ぐらいかかった思い出があります。故障を完全に治すための1年休養はありなのかもしれません。

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