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2011/06/28

今日の練習

西コース2週+Jog400m 11.0km

ゆっくり10km前後走れるようになってきました.筋肉疲労をためないように隔日ぐらいで練習していこうと思います.

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コメント

saitouさんのベストコンディションだとまだまだなのかもしれませんが、当面継続させることがメインの正念場ですね。大田原に間に合いそうですか。
東京は夜の蒸し暑さが厳しくなり、もう短パン&Tシャツでも汗ぐっしょりです。

投稿: カディス | 2011/06/28 23:27

せめて夜だけでも気温・湿度が下がってくれれば,長い距離を踏め,体も絞れるのに・・・,惜しいですね.夏場は軽く流して,秋口に走りこむのがいいかもしれません.

今年と来年,レースへの出場は,断念する予定です.仕事が正念場を迎えていまして,来年までになんとかしないと路頭に迷います.2年間は健康維持のランニングになりそうです.

投稿: A.Saitou | 2011/07/07 09:21

最近私も仕事があるから「走らせてもらえる」と考えるようにしています。
ご自身で立ち上げられているだけに苦労も多いと思いますが小生のようなサラリーマンにはない達成足感もあるのでしょうね。頑張ってください。

投稿: カディス | 2011/07/09 12:56

すいません。大変変身遅れてしまいました。

本格的に暑くなってきました。走る距離を伸ばすのはかなり難儀と思います。こういう季節は、無理せず、体力温存もいいかもしれませんね。

サラリーマンはサラリーマンで、自分に合ったペースで働ける時はよいですが、そうでなくなっても働かざるを得ないですから、大変だと思います。体調維持も難しくなりますし。その点、自分で仕事している場合、忙しくても、人に合わせることなくペースを作れます。一長一短ですね。

余談ですが、東北は、発電能力に余裕がないので、計画停電になるかならないか、毎日ひやひやです。昨日は、97%まで使用率が上がりました。計画停電になると、連続運用の機器が軒並み止まりますので、(お金にならない)仕事量が数倍に上がってしまいます。願わくば持ちこたえてほしいです。

投稿: A.Saitou | 2011/08/06 20:38

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