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2010/12/04

今日の練習

多摩川サイクリングロード5km+Jog2km
5km 26'26"10

福岡前最後の練習です.当地までの移動は,そこそこ疲労がたまります.現地でJog等をせず,ひたすら体力の回復に努めます.

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