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2010/10/04

今日の練習

多摩川サイクリングロード5km+Jog2km
5km 27'15"35

休養のゆっくり短距離Jogです.普通に20kmいっても大丈夫そうでしたが,過去の経験から,明日が大変なことになります.要自制です.

たしか,創竜伝(田中芳樹著)で「自省自律自制は,人間にとって最も困難なもの」という内容の記述があったと思います.本当に難しいですね.

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