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2010/09/20

第25回田沢湖マラソン 完走

20100919

第25回田沢湖マラソン,参加してきました.結果は,2:54'07"で総合21位/種目別13位でした.故障明けなのを考えると,十分なタイムかもしれません.

5km 19'15"18
10km 19'20"14
15km 19'18"46
21km 23'58"87
25km 16'48"41
30km 21'40"79
35km 21'45"07
40km 22'28"93
42.195km 9'29"32
NET 2:54'05" 公式2:54'07"

20km地点だけ,ラップを取り忘れてしまいました.全体としてみると,後半に体力が切れたペース走です.極端に落ちたところがないので,いい練習になりました.

【2010/09/24追記】

今回はGPSタグを持って走りました.全体的に落ち着いたペース配分になっていたみたいです.消費カロリーは,42.195km走って2,451kCal です.体感的にはもっと使っている感じがします.

Tazawako20100919

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コメント

なるほど,だから出かけてたんだね.

ところで5km二十分切るタイムで走ってるということは,都心の移動で地下鉄使うより速いよね.あ,信号が邪魔か.私にとってはタイム云々より,その距離を走れるというところが驚愕だよ.笑

投稿: ocr | 2010/09/23 13:16

慣れですよ~.初めの一回はきついですが,二回目以降は惰性で走れてしまいます.一度,いかがですか?11号館の屋上から飛び降りる気持ちで東京マラソンエントリー!

問題は,慣れるのに反比例して体重の減少が小さくなっていくことです.困ってます...

投稿: A.Saitou | 2010/09/24 21:50

>11号館の屋上から飛び降りる

清水の舞台から飛び降りて生還した人はいるかも知れないけど,11号館から飛び降りて生還できるとは思えないぞ.要するに東京マラソンに出ると確実に死ぬって事だね.確かに心臓止まっちゃった人もいるもんなぁ.苦笑

投稿: ocr | 2010/09/26 01:01

では,5号館から飛び降りる気持ちで青梅マラソン30kmなどいかがでしょうか!15km上り続けて,15km下り続けるだけです!!

投稿: A.Saitou | 2010/09/28 22:24

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