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2010/08/29

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 24'03"01
10km 21'16"37
15km 21'02"35
20km 20'51"19
NET 1:27'12"

今日も厳しい1日でした.この気温・湿度だと,普通に走るのもきつく感じます.今年の北海道マラソンは出なくて正解だったかもしれません.まず,まともなタイムは出なかったと思います.

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