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2010/07/27

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 24'54"88
10km 23'55"93
15km 23'04"34
20km 21'32"88
NET 1:33'28

とりあえず練習再開です.体調不良でダウンしていました.休みなしで2ヶ月も仕事をしてはいけませんね.じわじわ体に影響がでてきます.

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