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2010/07/23

今日の練習

多摩川サイクリングロード10km+Jog2km
5km 27'20"76
10km 25'11"90

この季節,きびしいです.体が動いてくれません.脳の回転も上がってくれません.早く秋が来ないかなと思う日々です.

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