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2010/06/14

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 26'49"10
10km 24'24"56
15km 23'48"67
19.6km 20'56"18
20km 1'14"53

ラスト400mだけスパートしました.それ以上の体力はありませんでした.一度でいいので,はやぶさのように燃え尽きたいものです.

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