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2010/06/26

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 24'57"57
10km 23'41"97
15km 22'49"69
20km 22'29"09

ダウン寸前の体調でしたが,走ってしまいました.走らないと精神的にダウンしてしまうので.(笑)

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