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2010/04/14

今日の練習(早朝)

多摩川サイクリングロードJog6km

早朝練習3日目です.慣れてきました.朝走り始めてから,体温の高い時間が続くためか,短時間でぐっすり眠れるようになりました.走る距離は伸びているのに,逆に疲れが取れてます.

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