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2010/01/22

今日の練習

多摩川サイクリングロード10km+Jog2km

腕時計を忘れてしまい,タイムなしで走りました.だいぶ筋肉疲労が抜けてきたみたいで,体に力が入るようになってきました.今週の土日で完全回復になりそうです.

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