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2010/01/10

第11回谷川真理ハーフマラソン 完走

20100110
第11回谷川真理ハーフマラソン行ってきました.別府大分マラソン前の練習の位置づけです.設定はキロ3'50"~3'20"でビルドアップ走でした.結果,ほぼ設定どおりにこなすことができました.昨年末の大田原・福岡・防府の疲れが残っている中でよくまとめられたと思います.あと4週かけて,自己ベスト更新・2時間30分以内へ,調整していきます.

6km 22'54"57 (3'49"09/km)
10km 14'45"75 (3'41"44/km)
15km 17'31"20 (3'30"24/km)
20km 17'35"25 (3'31"05/km)
21.1km 3'46"21 (3'25"65/km)
NET 1:16'32"98

5km地点を見逃し,スプリットをとれませんでした.ちょうどその区間は,路面工事のため,1kmほど鉄板を引いた区間で,足元に集中していました.往復で2kmこの上を走ることになります.鉄板のしき方が,1枚1枚段差をつけるように組まれていたので,とても走りにくかったです.うまく歩幅を合わせないと,引っかかって転んでしまいます.しかも,鉄板一枚がとてもすべります.実際,こけている人を多数見かけました.なるほど未公認大会になったわけです・・・.来年は公認復活になるみたいですけど.

【2010/01/19追記】
ランネットでタイムと順位がでました.1:16'35" (45/10361位)でした.

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