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2009/12/29

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 23'33"36
10km 22'07"19
16km 24'10"37
20km 16'56"81

15km地点でLAPボタン押すのを忘れてしまい,16km地点で押しました.正月前なのに正月ぼけみたいです.(笑)

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