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2009/11/15

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 17'49"12
10km 19'35"32
15km 18'59"73
20km 19'21"46
NET 1:15'45"63

5km過ぎから失速しました.筋肉には余裕があったのですが,呼吸が苦しく,体に酸素が回らない感じでした.ここ最近,呼吸器系に違和感があります.安静状態でも,気づくと胸が苦しくなってくるので,困ったものです.走れるぐらいなので,病気ではないと思うのですが・・・.続くようなら病院行った方がいいかもしれませんね.

なんとか午前中に走り終わったので,ぎりぎり横浜国際女子マラソンの放送に間に合いました.これからゆっくり観戦です.

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コメント

早めに行った方が良いよ.あのとき行っておけば良かった,ってなると嫌だし.

投稿: ocr | 2009/11/17 09:55

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