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2009/11/04

今日の練習

休養日

走る予定でしたが,筋肉の疲労が抜けていないので,休養日にしました.一昨日から気温が低かったためか,ちゃんと眠れなかったのが原因みたいです.ここで無理して,故障したのが去年の失敗でした.今日は,練習だと思って,休養します.

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