« 今日の練習 | トップページ | 今日の練習 神奈川方面 »

2009/10/26

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 23'43"84
10km 21'13"95
15km 19'17"10
18km 10'39"50
19km 3'30"02
20km 3'11"91 (15-20km 17'21"43)

台風で雨風きびしかったですが,走りきりました.台風でも,直撃コースから外れ,雷が鳴っていなければ,なんとかなりますね.ゲリラ豪雨時よりはるかに走りやすかったです.

|

« 今日の練習 | トップページ | 今日の練習 神奈川方面 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/68306/46592560

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の練習:

« 今日の練習 | トップページ | 今日の練習 神奈川方面 »