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2009/09/27

au Smart Sports Run&Walk を試してみました

20090927

au Smart Sports Run&Walk を試してみました.W62CAへ機種変更してから,すぐ使う予定だったのですが,数ヶ月も引っ張ってしまいました.

試したのは,今日の練習(多摩川サイクリングロード10km+Jog2km)で使っているいつものコースです.結果は次のようにでました.

  • 走行距離:12.3km
  • 消費カロリー:694kcal
  • 歩数:104,699歩
  • 平均速度:11.2km/h
  • 平均ペース:5'20"/km
  • コース地図
  • コース高低差:19m~34m

ご飯一杯で160kcalらしいので,4杯分ほどを消費できた計算になります.平均ペースは,Jogと本練習のペースの平均なので,らしい値です.驚いたのが歩数です.12km程度で10万歩を超えるのですね.フルマラソンだと40万歩弱ということでしょうか.シューズや靴下がすり減っていくわけです.妙に納得しました.

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