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2009/08/16

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 25'10"97
10km 24'38"76
15km 24'06"83
20km 24'19"86

大学陸上部OBの集まりで,朝まで飲んでいたので,抑え目ペースでゆっくり走りました.夜8時ごろに走ったのですが,まるで秋のような涼しさでした.今年は,東京の真夏の夜の蒸し暑さを感じません.体を絞れる季節なので,夏は夏らしくあってほしいと思ってしまいます.(人間はわがままですねw)

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