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2009/08/12

今日の練習(早朝)

秋田の実家近く Jog40分

仕事とお盆帰省のため,実家に帰ってます.今日は,朝5:30amから走りました.実家近くは,夜間は野犬がでることもあるので,早朝練習がベースになります.久々の早起きだったたか,体が全く動いてくれません.やはり,朝は筋肉が眠ってますね.

※明日の秋田は大雨の予報です.1日に250mmって・・・・,これでは墓参りができません.どうなることでしょうか.

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