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2009/07/06

今日の練習

多摩川サイクリングロードJog7km

体の疲れが抜けてなかったので,Jogだけにしました.体だけじゃなく頭も調子悪いです.これは眠らないともたない感じです.しかし,中々眠れない・・・.

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