« Mac(Leopard)で VirtualBox に Windows 7 RC をインストール | トップページ | 今日の練習 »

2009/06/24

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 26'26"97
10km 24'23"62
15km 23'35"00
20km 22'49"61

体の動きが悪かったので、ゆっくりペースにしました。こんな時の練習は、ほとんど精神力だけになります。辛いところです。

|

« Mac(Leopard)で VirtualBox に Windows 7 RC をインストール | トップページ | 今日の練習 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/68306/45444042

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の練習:

« Mac(Leopard)で VirtualBox に Windows 7 RC をインストール | トップページ | 今日の練習 »