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2009/02/26

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
5km 24'20"42
10km 23'06"77
15km 22'52"68
20km 22'17"32

小雨が降っていましたが,気持ちよく走れました.痛みなく体が動いてくれるのに幸せを感じます.

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