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2008/11/08

今日の練習(大田原と福岡国際は欠場)

多摩川サイクリングロードJog21km

左足の状況をみながら,長めのJogをやってみました.まだ違和感があるので,大田原マラソンと福岡国際マラソンは,欠場することに決めました.練習もまともに走れないのにレースは不可能ですね.故障箇所の筋力強化をメインに練習していこうと思います.

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