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2008/09/27

今日の練習

多摩川サイクリングロードJog7km

左足の痛みが引いたので,ゆっくりキロ6分で走ってみました.少し違和感が残ってますが,練習再開できそうです.今年,故障は3回目です.厳しいトレーニングが続くときは,体をケアしないとまずいですね.

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