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2008/08/04

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
0-5km:25'48"89
5-10km:25'30"63
10-15km:23'50"99
15-19km:18'54"61 (200mインターバル×5本)
19-20km:3'11"92

雷が常に光り続けている状態で走りました.音が遠かったので,なんとか走れましたが,近かったら早々に切り上げてました.雷は,よけられない自信があります.ライトセイバーがあれば別でしょうけど.(笑)

後半,体は限界近くの状態でした.ラスト1km,アップ用の重いシューズで3分10秒台出したものです.ほとんど人がいなかったので,走りやすかったのもあります.人を避けなくてもいいので,スピードを抑える必要がありませんでした.

なお,今日は結構無理したので,明日,相当の筋肉疲労が残りそうです.

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コメント

ライトセーバー,プラズマ化してると余計に雷が
落ちやすいんじゃないかな.笑

投稿: ocr | 2008/08/11 00:43

ライトセイバーにアースをつければ・・・.よく考えてみると,落雷確率がもっと確率上がりそうな.(笑)

投稿: A.Saitou | 2008/08/11 08:53

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