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2008/02/09

今日の練習

多摩川サイクリングロード15km+Jog2km
0-5km:25'26"08
5-10km:22'43"08
10-15km:25'17"99

体がまったく動きませんでした.明日,三鷹市民駅伝なのですが,まともに走れるか,微妙なところです.

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