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2008/02/01

今日の練習

多摩川サイクリングロード15km+Jog2km
0-5km:25'46"22
5-10km:22'16"29
10-13km:11'51"46
13-14km:3'38"54
14-15km:3'12"57

別大マラソン前,最後のスピード練習です.明日は,朝の軽いJogだけにしようと思います.長距離の移動は,中々疲れます.年20回を超える出張で慣れているはずなのですが,疲れます.生理学的な原因がありそうです.

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