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2008/02/06

第57回別府大分毎日マラソン 記録がHPへ掲載された

第57回別府大分毎日マラソンの記録がホームページに掲載されました.各個人のスプリットタイムまで掲載されているので,どこでタイムが落ち込んでいるか分かります.見てみると,大きく差が出ているのが30km以降です.ラスト12.195kmを5km/18分前後のペースを維持できる人が2時間30分前後の記録を出しています.ここを鍛えるとなると,相当の距離を踏む必要がありそうです.

次の荒川市民マラソンでは,ラスト12.195kmのペース維持を目標に走ってみようと思います.ただ,その前に2/10, 2/11と2回駅伝が続くので,筋肉痛を治さないと・・・.

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