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2008/01/26

今日の練習

多摩川サイクリングロード15km+Jog2km
0-5km:23'49"15
5-10km:21'10"52
10-15km:17'49"02

2日ぶりに練習できました.仕事が山場を迎えており,時間の余裕がほとんどありません.ただ,頭は目いっぱいですが,体は休んでいるので,右足の疲れは取れました.むしろ,練習しすぎを回避できて良かったのかもしれません.なお問題は,来週,試合前1週間です.1日10km程度練習する時間をとれるか,勝負どころです.

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