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2008/01/12

今日の練習

多摩川サイクリングロード15km+Jog1km
0-5km:26'23"22
5-10km:24'13"59
10-15km:25'06"17

右足の疲労が抜けていないので,Jogペースで走りました.明日は,北区で谷川真理ハーフです.少々体の不安がありますが,ハーフなら走りきれると思います.20km走を続けていたためか,タイムを狙わないなら,不安はありません.2月の別大まで完全に治さなくては.

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