« 今日の練習 | トップページ | 今日の練習 »

2008/01/30

今日の練習

多摩川サイクリングロード15km+Jog2km
0-5km:23'09"96
5-10km:21'35"34
10-13km:12'35"72
13-14km:3'29"69
14-15km:3'13"16

ようやく疲れがとれ,足が動いてきました.別大にギリギリ間に合いそうです.

|

« 今日の練習 | トップページ | 今日の練習 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/68306/17903655

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の練習:

« 今日の練習 | トップページ | 今日の練習 »