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2007/12/28

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog1km
0-5km:25'42"11
5-10km:24'21"64
10-15km:24'23"10
15-20km:23'09"64

2泊3日の神戸出張から帰って来て,即,走りに出ました.疲労が残っていて,全く体が動きませんでした.眠すぎです.(笑)

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