« デスマ後,そのプロジェクトが安定すると実績になるらしい | トップページ | 今日の練習 »

2007/12/25

今日の練習

多摩川サイクリングロード20km+Jog2km
0-5km:24'13"73
5-10km:23'27"56
10-15km:22'46"64
15-18km:14'16"95
18-19km:3'31"73
19-20km:3'17"60 (15-20km:22'24"33)

寒さで体が動きませんでした.夜の練習が段々辛くなってきました.

明日から12/28まで,神戸出張.延長なしで帰ってこれるか,年末の大勝負です.1日でも延びると,東京まで立ちっぱなしの新幹線です.

|

« デスマ後,そのプロジェクトが安定すると実績になるらしい | トップページ | 今日の練習 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/68306/17478854

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の練習:

« デスマ後,そのプロジェクトが安定すると実績になるらしい | トップページ | 今日の練習 »