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2007/11/22

フルマラソンに持っていく食品類

明日は大田原マラソンです.持っていく食品類は次の通りです.1/3は走る前,残りは走った後です.走った後に食べ物&飲み物がないと苦しいです.荷物でも多めに持っていきます.ただ,ランチパックはもう少し消化の良いのにした方が良かったかもしれません(笑).

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