« 今日の練習 | トップページ | 田沢湖マラソン エントリー »

2007/07/09

今日の練習

多摩川サイクリングロードJog11km

昨日の20km走のためか,久しぶりに大胸筋が筋肉痛になりました.4分/kmを切るペースとそれ以下のペースでは,練習強度が違うみたいです.

|

« 今日の練習 | トップページ | 田沢湖マラソン エントリー »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/68306/15708875

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の練習:

« 今日の練習 | トップページ | 田沢湖マラソン エントリー »