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2007/05/14

今日の練習

多摩川サイクリングロードJog11km, 腕振り1,000回

練習後のビールは,美味しくて病みつきになるのですが,体の回復に影響を与えるようです.疲労が中々抜けません. 練習の効果を上げるためには禁酒法が必要みたいです.

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