« 山田記念ロードレース | トップページ | 今日の練習 »

2007/05/01

今日の練習

多摩川サイクリングロード15km+Jog1km, 腕振り1,000回
(今日の体重:66.5kg)
0-5km:23'19"2
5-10km:22'52"3
10-15km:23'01"6

まだ筋肉疲労が残っているので,軽めの練習にしました.また,先日のレース後,お菓子を食べ過ぎ,体重が1kg増えました.反省.

|

« 山田記念ロードレース | トップページ | 今日の練習 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/68306/14917304

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の練習:

« 山田記念ロードレース | トップページ | 今日の練習 »