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2007/04/18

今日の練習

多摩川サイクリングロードJog11km,腕振り1,000回

冷たい雨の中,走りました.気温が低いと体の動きがよくないです.雨の続く今週は気持ちよく走れません.気分も少し湿ってきます.

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