« Gmailのスパムフィルタ | トップページ | Life Hacks »

2006/10/14

今日の練習

多摩川サイクリングロード21km
0-5km:23'30"6
5-10km:21'38"2
10-15km:21'35"3
15-20km:20'21"5

左足薬指の爪がはがれかけているため,ゆっくり走りました.途中,日体大の連中が練習してました.駅伝シーズンですねぇ~.

|

« Gmailのスパムフィルタ | トップページ | Life Hacks »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/68306/12283924

この記事へのトラックバック一覧です: 今日の練習:

« Gmailのスパムフィルタ | トップページ | Life Hacks »