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2006/09/26

今日の練習(早朝)

多摩川サイクリングロード11km

大腿四頭筋の筋肉痛が慢性化してきているためか,このところ歩幅が延びません.月間300km越えてくると色々でてきます.メンテが必要になってきました.

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