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2006/09/17

今日の練習

多摩川サイクリングロード16km
16.5-17.5km:3'18"
18.5-19.5km:3'30"

雨が降り出してしまって,結構きつかったです.午前中に練習すべきでした.明日は5,000m.晴れると良いのですが・・・,無理かなぁ~.

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