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2006/07/03

今日の練習(早朝)

多摩川サイクリングロード6km

05:30amから走るのが日課になってきました.毎日同じ時間に起きて,決まったルーチンワークをこなすと生活にリズムが出てきます.在宅で仕事をしていると,このリズムは大切ですね.仕事の進む方が全く違います.

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