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2006/06/13

今日の練習

多摩川サイクリングロード16km

1時間半かけてゆっくり走りました.左の腕振りの大きさを矯正しながらなので,ゆっくり走ってもそれなりに疲れます.膝の痛みはほとんどありません.当たりのようです.

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