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2006/05/21

今日の練習(休養日)

休養日.

1年半ぶりの試合のためか,酷い全身筋肉痛です.普通の呼吸でも腹筋&背筋が悲鳴を上げます.晴天による日焼けもきついです.シャワーを浴びる時は,痛みの連続に耐える必要があります.ビタミンD生成の副産物ですね.

それにしても長距離は,練習量がモノを言いい,ある程度まで技術的な部分は二の次というのを実感しています.今なら怠け者部員-学生時代の週一回の合同練習以外ほとんど練習していない-の気持ちが分かります.これはきついです.

今日は都民大会(陸上)の応援に行ってきました.例年10,000mを走っていたのですが,今年はエントリーもできませんでした.三鷹陸協で走る機会は残りわずか.最後に1回でも,以前のレベルで走りたいです.

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