2018/04/22

今日の練習

Jog10km
0-5km 34'17"94
5-10km 34'39"14
77.7kg

10kmを普通に走られるようになってきました。体調の良いとき、15kmへ挑戦です。

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2018/04/20

今日の練習

Jog 10km
0-5km 33'21"95
5-10km 33'02"98
76.8kg

夜も暖かくなってきました。体が楽です。

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2018/04/18

今日の練習

Jog 10km 77.3kg
0-5km 33'00"45
5-10km 33'54"50

10km走れました。練習再開から8日目です。体重も減ってますが、汗の量だけでしょう。

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2018/04/16

今日の練習

Jog 5km 33'48"19 曇 77.4kg。体重は変化なしですが、徐々に体が動くようになってきました。

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2018/04/14

今日の練習

Jog 5km 35'46"19 体重78.6kg 雨。休養予定でしたが、筋肉疲労がほとんど無かったので、練習しました。

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2018/04/13

今日の練習

Jog 5km 35'25"04。体重77.5kg。2日間の休養で、ようやく足の痛みが引きました。運動不足は怖いです。

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2018/04/11

今日の練習は休み

激しい筋肉痛のため、今日の練習は休みです。走るのに体が慣れるまで、隔日で走る事になりそうです。

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2018/04/10

6年ぶりに練習再開

6年ぶりに練習再開しました。5km、35'33"60、体重78.6kg。厳しいスタートです。10km走れるようになるまで、2~3weekを予想しています。過去、6年ブランクからの復帰時に失敗しているので、慎重すぎるペースでいきます。

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2014/04/03

電気通信主任技術者(線路)3回目

電気通信主任技術者(線路)、3回目の挑戦です。受験申請は、2014/4/1から受付開始されてます。
現在、資格で2科目免除+1科目合格なので、残り1科目(=専門)です。線路の専門は、無線やソフトウェアと毛色が異なるので、苦戦しています。前回1月期の受験、1科目受験で敗退しました。
なお、1月期の資格試験は繁忙期と重なるので、社会人になってから一度も合格したことがありません。今度の7月期で何とかしたいところです。

【2014/4/6】
受験費用(1科目)16,600円を振込ました。加えて、秋田(大館)から受験会場の仙台まで、高速バスで往復9千~1万円ほどかかります。無駄にならないように尽力します。

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2014/04/02

消費増税前の駆け込みはC&Cレトルトカレー

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消費増税前の駆け込み買いは、C&Cのレトルトカレー(辛口)を30パック、税込&送料込で7,500円でした。

東京にいた頃、C&Cには、最低でも週1回、食べに通っていました。京王線の吉祥寺店、閉店してしまった後は、明大前店が行きつけでした。なお、秋葉原店は、現在でも部品買い出し時の必須立ち寄り箇所です。

味についてはノーコメントです。気になる方は食べてみてください。もちろん、美味しいと感じていますので、ハマったわけですが、どうしても繰り返し定期的に食べたくなります。どの程度かというと、どうしても秋葉原でPC部品を衝動買いをしたくなる程度です。

そして、秋田に移動してから、初めて食べてみました。苦しい時をともに過ごしてきた味がしました。もう一度、がんばれそうな気がしています。

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